10 продуктов, которых следует избегать перед полетом

Вам предстоит провести несколько часов в ограниченном пространстве, бок о бок с незнакомыми людьми. В таких условиях всего одно неосторожно съеденное блюдо может превратить перелет в испытание для вас или ваших соседей.

1. Фасоль

Избегайте всего, что может привести к накоплению газов в желудке. Невзначай задремав, вы рискуете здорово оконфузиться, что вряд ли повеселит ваших попутчиков. Да и вам самим будет не особо комфортно чувствовать себя надутым воздушным шаром.





2. Газировка

Также может вызвать приступ метеоризма или спровоцировать знатную отрыжку. Газированных напитков следует избегать перед полетом еще и потому, что содержащиеся в них тонизирующие вещества не дадут заснуть в самолете. Хотя, если вы проигнорировали первый совет и пообедали гороховым супчиком, то, пожалуй, лучше не спать…

3. Чеснок и лук

Чеснок и лук

Ваше желание укрепить иммунитет понятно и похвально, но стоит ли делать это перед предстоящим перелетом? Ведь соседи могут не разделять ваших гастрономических пристрастий и раздражающего запаха.

4. Картофель фри

Да, аромат жареной картошечки во время ожидания в аэропорту может пробудить аппетит у кого угодно. Однако, лучше воздержитесь от соблазна, поскольку жареное блюдо способно спровоцировать весьма неуместный приступ изжоги.

5. Алкоголь

Конечно, вы можете попытаться усмирить свой страх перед полетом, пропустив пару рюмок в баре аэропорта. Однако, учтите, что это только усилит обезвоживание, и без того возникающее в самолете из-за пересушенного воздуха.

6. Гамбургеры

Человеческий организм даже в обычных обстоятельствах не всегда успешно справляется с перевариванием мяса. Добавьте еще стресс из-за полета, и вы поймете, почему не стоит сейчас напрягать желудок расщеплением жиров.

7. Кофе

Девушка пьет кофе

Если во время всего перелета вы планируете разглядывать соседей или заниматься другими, не менее интересными делами, то можно влить в себя пару чашек. Если же вы планируете поспать в самолете, то лучше не рисковать. К тому же, кофе в сочетании со стрессом делает человека нервным и раздражительным.

8. Острые блюда

Пикантная пища перед полетом может спровоцировать не менее пикантную проблему: расстройство желудка. Учтите, что в самолетах всего один туалет примерно на сто пассажиров. И не надейтесь, что вам позволят комфортно расположиться в нем на протяжении всего рейса. Так что, существует реальный риск «фекально оконфузиться». Видимо, поэтому в аэропортах не открывают индийские рестораны…

9. Яблоки (и другие фрукты)

Их также следует избегать перед полетом, поскольку фрукты могут вызвать «легкую форму» предыдущей проблемы. Витамин С, как известно, обладает мочегонными свойствами, поэтому бегать к туалету придется часто. И молитесь, чтобы там не засел любитель соленых огурцов с молоком.

Читайте также: Как провезти фрукты в самолете

10. Жевательная резинка

Жуя резинку, вы проглатываете значительное количество воздуха, который расширяется в животе, как только самолет набирает высоту и падает давление. Явление весьма дискомфортное, часто сопровождается метеоризмом.

Share on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on VK

Добавьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>